Avertismentele privind sănătatea ar putea reduce timpul petrecut pe rețelele de socializare

Produsele din tutun și băuturile alcoolice poartă avertismente privind efectele negative asupra sănătății. Cercetătorii afirmă că și rețelele de socializare ar putea beneficia de avertismente similare, precum: „Utilizarea rețelelor de socializare cauzează probleme de somn. Acest lucru este dăunător pentru sănătate” și „Rețelele de socializare sunt asociate cu riscuri semnificative pentru sănătatea mintală a copiilor și a tinerilor”, scrie Euronews.

Exact astfel de mesaje de tip „pop-up” au fost utilizate într-un studiu publicat în JAMA Health Forum. Mesajele avertizau cu privire la efectele nocive ale rețelelor de socializare – precum depresia, anxietatea, percepția negativă asupra propriului corp și perturbarea somnului. Cercetătorii speră că aceasta ar putea deveni încă un instrument util pentru gestionarea mai sănătoasă a timpului petrecut de tineri pe rețelele de socializare.

„În cazul unor produse precum tutunul și alcoolul, observăm, în medie, că etichetele de avertizare bine concepute schimbă comportamentul”,

a declarat Anna Grummon, autorul principal al studiului și profesor asistent de pediatrie.

Deoarece rețelele de socializare reprezintă un produs complet diferit față de țigări sau alcool – unde „pur și simplu aplici avertismentul pe produs și acesta rămâne acolo” – aceste avertismente trebuie să apară, practic, sub formă de ferestre pop-up, a explicat Grummon.

Cercetătorii au constatat că peste 1.000 de tineri cu vârste cuprinse între 13 și 29 de ani și-au îmbunătățit înțelegerea riscurilor pe care rețelele de socializare le prezintă pentru sănătatea mintală, după ce au fost expuși la 14 avertismente privind șase teme de sănătate în timp ce navigau online. Avertismentele vizau dependența de rețelele de socializare, percepția negativă asupra propriului corp, perturbarea somnului, depresia, anxietatea, efectele nocive generale asupra sănătății mintale, precum și faptul că nu s-a demonstrat că utilizarea acestor platforme este sigură pentru tineri.

Participanții au declarat în mod constant că mesajele de avertizare i-ar determina să reducă timpul petrecut pe rețelele de socializare, au precizat autorii.

Tinerii au evaluat fiecare mesaj răspunzând la două întrebări: „În ce măsură te descurajează acest mesaj să folosești rețelele de socializare?” și „În ce măsură crește acest mesaj gradul de conștientizare a efectelor nocive ale utilizării rețelelor de socializare?”

Cele mai eficiente mesaje au fost cele care avertizau cu privire la riscurile pentru sănătatea mintală, precum depresia și anxietatea, cu excepția avertismentului referitor la dependență.

Deși datele nu indică motivul pentru care acele mesaje au avut cel mai mare impact, „dacă ar fi să speculez, aș spune că este vorba despre riscuri care rezonează cu oamenii”, a afirmat Grummon.

„Oamenii s-ar putea gândi: «Așa e, pot vedea cum li se întâmplă asta prietenilor mei sau chiar mie», iar acestea sunt consecințe care îi preocupă.”