Arhiva tag-ul pentru: lipsa somnului
Un nou studiu leagă calitatea proastă a somnului de incidența crescută a bolii Alzheimer
SănătateUn nou studiu sugerează că reducerea timpului petrecut în somnul profund și în somnul REM poate accelera deteriorarea creierului și crește riscul de Alzheimer. Cercetarea, realizată de specialiști de la Yale School of Medicine, arată…
Nopți de vară | Pierderea unei singure nopți vă perturbă mental. Dar 3 nopți? Un dezastru!
Eveniment, SănătateO noapte cu somn pierdut este suficientă pentru a vă perturba bunăstarea mentală și fizică de zi cu zi, potrivit unui nou studiu citat de CNN, iar zilele consecutive de pierdere a somnului pot crește aceste efecte negative.„Pierderea…
