Arhiva tag-ul pentru: odihnă

casserole dish, vegetable, tomato

Ce schimbări alimentare sunt dispuși să facă românii? Mai mult de 50% ar renunța la zahăr

,
Primăvara, o perioadă asociată prin definiție cu tendința crescută de reînnoire și regenerare, aduce extra motivație pentru a lua decizii constructive și a implementa unele transformări ale stilului de viață, care să aducă oamenii…

Studiu IKEA: pierdem anual peste 20 de zile de odihnă. Sfaturi pentru un somn mai bun

,
Oamenii din întreaga lume caută constant soluții pentru a-și îmbunătăți calitatea somnului și pentru a se simți mai odihniți, însă mulți dintre ei spun că le lipsește, în medie, o oră și 20 de minute de somn în fiecare noapte,…
cat-sleep

Cum folosesc cei care lucrează de acasă timpul economisit prin lipsa navetei zilnice?

, ,
Noile cifre sugerează că persoanele care lucrează acasă folosesc timpul economisit prin lipsa navetei pentru a sta mai mult în pat. Aceștia au obținut în medie 24 de minute suplimentare de „somn și odihnă” și au petrecut încă…
people, woman, sleep

Noi studii arată că femeile au nevoie de mai mult somn decât bărbaţii

Studiile arată că, în medie, femeile au nevoie de aproximativ 11 minute în plus de somn pe noapte decât bărbaţii. Deşi această diferenţă poate părea mică, ea poate avea implicaţii semnificative pentru sănătatea generală a femeilor.Femeile…
cat, pet, animal

Mai mult de jumătate dintre români cred că odihna este aspectul cu cel mai mare impact asupra calității vieții

Percepţia românilor faţă de aspectele cu impact asupra calităţii vieţii lor a înregistrat o schimbare notabilă, majoritatea respondenţilor la un raport de cercetare, respectiv 54%, clasând pe primul loc somnul/odihna.Echilibrul…
mother, son, bubbles

Românii aleg munca în detrimentul vieții de familie. Majoritatea petrec cel mult 5 ore pe zi alături de cei dragi

Românii muncesc prea mult și neglijează viața de familie. Mai bine de jumătate dintre conaționali petrec cel mult cinci ore pe zi alături de cei dragi, din cauză că stau prea mult timp la serviciu. Lipsa timpului personal devine un…
woman, paddle, kayak

Angajații români își aglomerează vacanțele pe timpul verii. Care sunt prioritățile acestora în concediu?

,
Perioada verii este asociată în mod tradițional concediilor, iar traficul de la granițe confirmă acest lucru. Astfel, în ziua de 12 august a fost înregistrat recordul acestui an, de aproximativ 600.000 de oameni care au intrat sau ieșit…
Breakfast in bed

Viața bună la români: să dormi și să mânânci bine. Răsfățul, mai cu moderație

,
O imagine actualizată asupra obiceiurilor zilnice și de consum care au influențează calitatea vieții românilor, sub impactul schimbărilor economice din ultimul an, arată că alimentația, odihna, echilibrul între viața personală și…
blue, sunglasses, woman

Angajații români: 2021 a fost un an obositor. În 2022, își propun să se odihnească mai mult

În 2022, mulți angajați români vor să își rezerve mai mult timp pentru odihnă, după un 2021 în care nivelul de stres și volumul de muncă au fost mai ridicate decât înainte. Anul acesta, sunt 15 zile libere legale, dintre care 9…