Leneși sau somnoroși? Un studiu IKEA ne arată cât timp petrec românii în dormitor
Un dormitor versatil este foarte important pentru români, deoarece 63% dintre ei folosesc constant sau ocazional acest spațiu pentru odihnă, dar și ca zonă de lucru. Aceasta, dar și alte concluzii interesante au reieșit din studiul regional realizat de IKEA South East Europe și inspirat de „Anul Somnului” – o inițiativă globală cuprinzătoare menită să ajute oamenii să acceseze soluții pentru crearea unui spațiu de dormit personalizat, să acorde prioritate odihnei și să obțină cât mai ușor un somn de calitate.
Din dorința de a înțelege obiceiurile și atitudinile actuale față de somn ale locuitorilor din Europa de sud-est, IKEA a adunat aceste informații în cadrul unui studiu complex și propune metode simple de a îmbunătăți calitatea somnului, implicit a vieții de zi cu zi. Sondajul IKEA Obiceiuri legate de somn în Europa de Sud-Est citat de retail.ro a fost implementat vara aceasta în România, Croația, Slovenia și Serbia.
Cu 80 de ani de experiență în ceea ce privește soluțiile pentru somn, IKEA oferă recomandări legate de principalele elemente care contribuie la îmbunătățirea calitatății somnului: confort, temperatură, sunet, lumină, calitatea aerului, precum și amenajarea și buna organizare a locuinței. De la saltele confortabile și perne de susținere până la draperii opace, purificatoare de aer și iluminat inteligent, gama completă IKEA pentru somn este rezultatul unor cercetări extinse și teste al căror scop este acela de a se asigura că toți oamenii se pot bucura de confort și accesibilitate atunci când sunt în căutarea somnului perfect.
Conform studiului, obiceiurile generale legate de somn și trezire sunt în mare parte similare în Europa de Sud-Est, însă există elemente specifice locale pentru fiecare țară inclusă în raport. Românilor le place să doarmă mai mult decât altor respondenți, cu o medie de 7,2 ore în timpul săptămânii și 8,1 ore în weekend, iar acest lucru îi face extrem de atenți la confortul pe care îl caută constant pentru a avea un somn cât mai odihnitor. Un procent semnificativ, respectiv 46% români, au declarat că li se întâmplă să doarmă în hainele pe care le poartă în timpul zilei, iar motivele frecvent invocate sunt oboseala, ațipirea în fața televizorului, consumul de alcool sau episoadele de boală.
Întrebați despre activitățile care îi țin treji până seara târziu, românii au menționat privitul la televizor (68%), dușul (59%) și folosirea telefoanelor (57%), ca fiind cele mai comune obiceiuri înainte de culcare. În ceea ce privește relaționarea cu cei apropiați înainte de somn, mai mult de jumătate dintre respondenți au declarat că a avea o relație intimă cu partenerul lor este ritualul lor preferat de seară. În același timp, există un procent ridicat de 35% al celor care recunosc că preferă să doarmă singuri, indiferent de statutul lor familial.
Fiți la curent cu ultimele noutăți! Urmăriți AFACERI.news și pe 
